Wie Universitätsstudenten Freundlichkeit verstehen und demonstrieren

Wie Universitätsstudenten Freundlichkeit verstehen und demonstrieren
Wie Universitätsstudenten Freundlichkeit verstehen und demonstrieren
Anonim

Ein kleiner Akt der Freundlichkeit kann einen großen Beitrag zur Stärkung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Schüler leisten, sagen Forscher von UBC Okanagan.

Dr. John-Tyler Binfet, außerordentlicher Professor an der School of Education, und Dr. Sally Stewart, außerordentliche Professorin für Lehre an der School of He alth and Exercise Sciences, haben kürzlich eine Studie veröffentlicht, die untersucht, wie sich die Aufnahme einer Freundlichkeitsaufgabe in ein Grundstudium auf die Wahrnehmung der Studenten auswirkt von sich selbst, ihren Kollegen und ihrem Campus.

Während es mehrere Studien gibt, die die Auswirkungen von Freundlichkeit auf das Wohlbefinden untersucht haben, gibt es nur begrenzte Untersuchungen darüber, wie Studenten im Universitäts alter Freundlichkeit verstehen und umsetzen, sagt Dr. Binfet.

Tausende von Universitätsstudenten kehrten im September in ganz Kanada zum Unterricht zurück, und Dr. Binfet stellt fest, dass in Zeiten von COVID-19 jeder Akt der Freundlichkeit einen langen Weg zurücklegt.

"Wir wissen, dass Freundlichkeit eine Reihe von Vorteilen für das Wohlbefinden mit sich bringt, wie z. B. Stressabbau, Glück und Akzeptanz unter Gleich altrigen, und wir wissen, dass sich die psychische Gesundheit auf das Lernen auswirkt", sagt Dr. Binfet. "Das postsekundäre Umfeld ist oft der letzte Trainingsplatz, um Schüler auf das Leben vorzubereiten, also wollen wir verstehen, wie wir Schüler auf eine optimale psychische Gesundheit als Erwachsene vorbereiten können."

Für die Studie gaben freiwillige Studenten Selbstberichte ab, um festzustellen, inwieweit sie sich in Online- und persönlichen Interaktionen als freundlich einschätzen und wie verbunden sie sich mit ihren Kommilitonen und dem Campus fühlten. Die Schüler wurden dann gebeten, fünf freundliche Handlungen für eine Woche zu planen und durchzuführen.

Die Teilnehmer vollbrachten 353 Wohltaten mit den Hauptthemen Anderen helfen, Geben, Wertschätzung zeigen und Kommunizieren.Studenten, die mindestens drei der fünf geplanten Taten der Freundlichkeit vollbracht haben, berichteten selbst von signifikant höheren Werten für persönliche Freundlichkeit und Verbundenheit mit Gleich altrigen.

"Diese Forschung kann Schülern helfen zu erkennen, dass es Beweise dafür gibt, wie und warum Menschen freundlich sind, und dass Freundlichkeit sich auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt", sagt Dr. Stewart. "Es hat auch einen unglaublichen Einfluss auf den Hochschulunterricht, da es einen Einblick gibt, wo die Schüler mit ihrer Praxis und ihrem Verständnis von Freundlichkeit stehen, um die Grundlage für die Einbeziehung dieses Themas in die Bildungspraktiken und Kursinh altsbereiche zu schaffen."

Obwohl den Schülern der meisten postsekundären Schulen Ressourcen zum Wohlbefinden auf dem Campus zur Verfügung stehen, zeigt diese Studie, dass es durch die Einbeziehung von Initiativen zum Wohlbefinden in die Kursarbeit für mehr Schüler einfacher ist, sich an diesen Aktivitäten zu beteiligen und Vorteile ohne zusätzlichen Aufwand zu erh alten. Die Studie zeigte auch, dass eine lehrplanbasierte Freundlichkeitsintervention von den Schülern gut angenommen würde.

"Wir haben festgestellt, dass die Schüler die Aufgabe geliebt haben", sagt Dr. Stewart. „Einigen half es zu erkennen, dass Freundlichkeit eine Fähigkeit ist, die sie lernen können, besser zu werden, und dass es viele Möglichkeiten gibt, freundlich zu sein. Anderen half es ihnen zu erkennen, dass sie bereits freundliche Dinge tun. Es verstärkte ihren Wunsch und ihre Absicht mehr freundliche Taten zu tun."

Seit Jahren konzentriert sich Dr. Binfets Forschung darauf, die Diskussion über Freundlichkeit anzuheben, und er hat zuvor Studien darüber abgeschlossen, wie Kinder und Jugendliche Freundlichkeit wahrnehmen und umsetzen.

"Mit dieser Forschung sehen wir jetzt eine Übereinstimmung darin, wie Universitätsstudenten und Teilnehmer im schulpflichtigen Alter Freundlichkeit definieren - für sie bedeutet es Handlungen, die das Leben anderer verbessern können. Oft sind es einfache Dinge wie Höflichkeit und Hilfe andere", sagt Dr. Binfet.

Die Forschung wurde im Journal of Further and Higher Education veröffentlicht und durch ein geistes- und sozialwissenschaftliches Forschungsstipendium unterstützt.

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