Präsidentschaftsdebatten bieten Tipps zur Körpersprache für Vorstellungsgespräche

Präsidentschaftsdebatten bieten Tipps zur Körpersprache für Vorstellungsgespräche
Präsidentschaftsdebatten bieten Tipps zur Körpersprache für Vorstellungsgespräche
Anonim

Wenn man bedenkt, dass Präsident Barack Obama und der GOP-Kandidat Mitt Romney den besten Job der Nation suchen, könnte das Ansehen der Präsidentschaftsdebatte am Montag genau die richtige Vorbereitung sein, um Ihr nächstes Vorstellungsgespräch zu meistern.

Klingt wie ein Haufen Malarkey? Nicht so schnell.

Zeigen mit dem Finger, Unterbrechen und Grinsen werden in einem professionellen Umfeld zwar nie empfohlen, aber Arbeitssuchende können laut Melvin Scales, Executive Coach und Assistent der Wake Forest University Schools of Business, viel von der Sprache und Körpersprache der Kandidaten lernen Leiterin des Career Service für Studierende.

"Unabhängig von Ihrer politischen Zugehörigkeit sind die Debatten eine zentrale Anlaufstelle, um zu beobachten, welche Körpersprache und Sprechstile den Eindruck widerspiegeln, den Sie bei einem potenziellen Arbeitgeber hinterlassen möchten", sagte Scales, der mehr als 35 Jahre alt ist mit kombinierter Erfahrung im Coaching von Führungskräften und im Markenmanagement. "Jobkandidaten sollten selbstbewusst und nicht übermütig wirken. Wenn es um Gelassenheit geht, macht Übung den Meister, unabhängig von der Umgebung."

Da wir nur sieben Sekunden Zeit haben, um einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen, ist es wichtig, dass jede Sekunde zählt. Laut Scales stammen 75 Prozent dieses Eindrucks von der Körpersprache wie starkem Augenkontakt, einem leichten Lächeln und einem festen Händedruck; angenehme Gespräche machen die anderen 25 Prozent aus.

Im Wake Forest trainiert Scales Schüler, ihre Körpersprache mit einer Technik zu kontrollieren, die er "Kopf, Schultern, Knie und Zehen" nennt.

Kopf

• Konzentriere deine Augen auf den Interviewer, ohne ihn anzustarren. Blinzeln, aber nicht zwinkern.

• Lächle hin und wieder, um dem Interviewer zu versichern, dass du verstehst, was gefragt wird, sowie während deiner Antworten. Das schafft Vertrauen.

• Schauen Sie nicht nach oben oder hin und her, wenn Sie auf eine Frage antworten. Wenn du deinen Blick abwendest, wirkst du weniger sicher, vertrauenswürdig und ehrlich.

Schultern

• H alten Sie Ihren Rücken gerade, den Kopf hoch und h alten Sie die Arme an der Seite oder die Hände unterhalb der Taille verschränkt.

• Verwenden Sie während des Interviews möglichst wenig Ihre Hände. Sie sollten immer unterhalb der Schulterhöhe bleiben.

• Wenn Sie einen nachdrücklichen Punkt hervorheben möchten, lehnen Sie sich leicht zum Interviewer hin, ohne seinen Platz zu beeinträchtigen, der ungefähr einen Meter beträgt.

Knie und Zehen

• Männer sollten mit geradem Rücken und flachen Füßen auf dem Boden sitzen. Frauenbeine sollten an den Knöcheln unter dem Stuhl gekreuzt werden.

• Wenn ein Teil des Interviews im Gehen und Sprechen oder im Stehen durchgeführt wird, achten Sie darauf, Ihr Gewicht nicht zu verlagern oder zu schaukeln.

"Während Bewerbungsgespräche kaum die konfrontativen Situationen sind, die wir in Debatten sehen, sind sie eine gute Erinnerung daran, dass es niemals in Ordnung ist, über andere zu reden", sagte Scales. „Oft sind die denkwürdigsten Momente politischer Debatten darüber, was man nicht tun sollte. Wenn Arbeitssuchende sehen, wie ablenkend es sein kann, sich viele Notizen zu machen, Wasser zu schlucken und Fragen auszulachen, werden sie diese Fehler weniger wahrscheinlich machen.“

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