Soziale Unterstützung ist am effektivsten, wenn sie unsichtbar erfolgt

Soziale Unterstützung ist am effektivsten, wenn sie unsichtbar erfolgt
Soziale Unterstützung ist am effektivsten, wenn sie unsichtbar erfolgt
Anonim

Neue Forschungsergebnisse von Psychologen der University of Minnesota zeigen, wie die Leistungen der sozialen Unterstützung maximiert werden, wenn sie "unsichtbar" bereitgestellt werden - das heißt, ohne dass der Empfänger der Unterstützung weiß, dass er sie erhält.

Die Studie "Getting in Under the Radar: A Dyadic View of Invisible Support" wurde in der Dezemberausgabe der Zeitschrift Psychological Science veröffentlicht.

In der Studie schlagen die Doktorandin Maryhope Howland und Professor Jeffry Simpson vor, dass das Verh alten der emotionalen Unterstützung etwas Einzigartiges sein könnte, das dazu führt, dass die Empfänger weniger bewusst sind, Unterstützung zu erh alten.

"Während frühere Forschung sich häufig ausschließlich auf die Wahrnehmungen von Unterstützungsempfängern stützte, sind diese Ergebnisse insofern bemerkenswert, als sie das Verh alten beider Parteien in einem Unterstützungsaustausch widerspiegeln", sagte Howland. „Sie markieren auch einen bedeutenden Schritt nach vorn, um zu verstehen, wie und wann soziale Unterstützung bei Paaren wirksam ist.“

Soziale Unterstützung wie Ratschläge oder Ermutigung zu erh alten, wird normalerweise als positiv angesehen, eine großzügige Handlung einer Person, die in Zeiten der Not Vorteile für eine andere Person bringt. Effektive Unterstützung sollte dazu führen, dass sich jemand besser und kompetenter fühlt, wird allgemein anerkannt. Was jedoch angeblich als „Unterstützung“angesehen wird, kann dazu führen, dass sich jemand angesichts eines Stressors verwundbar, ängstlich oder wirkungslos fühlt, fanden Howland und Simpson heraus.

In der U of M-Studie beteiligten sich 85 Paare an einer auf Video aufgezeichneten unterstützenden Interaktion im Labor. Die Geförderten wurden aufgefordert, mit ihren Partnern zu besprechen, was sie an sich ändern möchten, die so die Möglichkeit hatten, Unterstützung zu leisten.Nach der Interaktion berichteten die Unterstützungsempfänger, wie viel Unterstützung sie erh alten hatten (oder zu erh alten wussten), und geschulte Beobachter sahen sich dann die Videobänder an und kodierten die Interaktionen, um zu beurteilen, inwieweit die bereitgestellte Unterstützung unsichtbar oder sichtbar war.

Empfänger, deren Partner mehr unsichtbare emotionale Unterstützung wie Beruhigung oder besorgte Äußerungen leisteten, aber glaubten, weniger emotionale Unterstützung erh alten zu haben, erlebten einen stärkeren Rückgang von Wut und Angst. Dies g alt auch für unsichtbare praktische Hilfestellungen wie Beratung oder direkte Hilfsangebote. Darüber hinaus erlebten die Empfänger im Fall von unsichtbarer praktischer Unterstützung eine Steigerung der Selbstwirksamkeit.

Romantische Partner sind oft eine primäre Quelle der Unterstützung, und das Verständnis, wie der Unterstützungsprozess zwischen den beiden Partnern funktioniert, wird laut den Autoren der Studie wahrscheinlich die Beratung und die klinischen Ansätze sowie die zukünftige Forschung in diesem Bereich beeinflussen.

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