Positive soziale Eigenschaften übertrumpfen schlechte Gesundheitsgewohnheiten, so eine neue Studie

Positive soziale Eigenschaften übertrumpfen schlechte Gesundheitsgewohnheiten, so eine neue Studie
Positive soziale Eigenschaften übertrumpfen schlechte Gesundheitsgewohnheiten, so eine neue Studie
Anonim

Viele Studien haben die Gefahren der traditionellen negativen körperlichen Risikofaktoren für die Gesundheit dokumentiert - übermäßiges Rauchen, Trinken und Übergewicht. Aber weitaus weniger Forschung hat sich auf weniger greifbare, positive Einflüsse konzentriert – die schützende Rolle psychologischer und sozialer Unterstützung.

Neue Forschung von Margie E. Lachman Ph.D. und Stefan Agrigoroaei Ph.D. des Brandeis Psychology Department erforscht die psychologischen Wurzeln der Gesundheit. Lachman ist Direktor des Lifespan Developmental Psychological Laboratory in der Abteilung für Psychologie, und Agrigoroaei ist Postdoktorandin im Labor.

Was Lachman und Agrigoroaei in der Studie The Midlife in the U.S. (MIDUS) herausfanden, an der 3.626 Erwachsene im Alter von 32 bis 84 Jahren teilnahmen, die über zwei Zeiträume im Abstand von etwa 10 Jahren untersucht wurden, war, dass mit geeigneten Schutzelementen, Verschlechterungen der Gesundheit könnten um bis zu ein Jahrzehnt hinausgezögert werden. Ihre Ergebnisse weisen darauf hin, dass spezifische psychologische, soziale und physische Schutzfaktoren mit einer besseren Gesundheit im späteren Leben verbunden sind.

Die Forschung identifizierte körperliche Bewegung, soziale Unterstützung und Kontrollüberzeugungen, einzeln und in Kombination, als signifikante Prädiktoren für eine Veränderung der funktionellen Gesundheit, über und über die negativen Auswirkungen der traditionellen Risikofaktoren hinaus.

"Kontrollüberzeugungen" beziehen sich auf das Gefühl einer Person, wie sehr sie wichtige Lebensergebnisse beeinflussen kann. Diejenigen, die ein größeres Gefühl der Kontrolle haben, neigen eher zu gesundheitsfördernden Verh altensweisen, wie z. B. Bewegung und richtige Ernährung. Unterstützende soziale Beziehungen können die Gesundheit fördern, indem sie Stress reduzieren und gesunde Verh altensweisen fördern.

Die Forschung wird im Online-Journal PLoS ONE veröffentlicht, herausgegeben von der Public Library of Science.

Die Forscher stellen fest, dass die Ergebnisse ermutigend für die Aussicht sind, Interventionen zur Förderung der funktionellen Gesundheit zu entwickeln und die öffentlichen Gesundheitskosten für Behinderungen im späteren Leben zu senken.

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